去年はYAMAPを無料で初心者登山に、便利に安全に使わせて頂きました。 が、使わない（えない）機能もあったので忘備録代わりに。 無料ユーザの一番おおきな制約で、月の地図ダウンロードが２枚までがありましたが、 体の疲れを考えると、最大でも週に一度が…

2021年末の健康診断結果で、めでたく血圧と血液検査で要注意と診断されまして＞＜、、、 2022年は複数のダイエットに励んでました。 励んだおかげで2022年末の健康診断結果は、要注意項目で正常値に戻りました。 けど、BMIではまだ肥満カテゴリなので、ダイ…